Как сделать хороший педикюр?

Педикюр дома
Каждая женщина знает, что ухаживать нужно не только за руками, но и за ногами. Руки часто находятся на виду, ноги намного реже, но все же за ними нужно ухаживать, нужно делать педикюр. Многие считают, что его нужно делать только летом, когда носят открытую обувь. Но это ошибочное мнение. Педикюр это не только красиво, но и полезно для здоровья ног. И в отличие от маникюра педикюр можно сделать дома и самостоятельно.

Как же сделать педикюр дома, быстро и довольно качественно?
Для начала нужно взять тазик и наполнить его довольно горячей водой. В воду нужно добавить морскую соль и пену для ванн. Ноги нужно опустить в воду держать в ней около 15 минут. За это время ноги должны хорошо распариться. После этого можно переходить к педикюру. Но что нужно для педикюра? Приблизительно идентичный набору для педикюра состав – ножницы, пилка, но ни в коем случае не металлическая, крем для кутикулы, увлажняющий крем, лак и закрепитель.

После подготовки всего для педикюра ноги нужно вытащить из воды и насухо вытереть полотенцем. После этого нужно втереть в ноги увлажняющий крем. Нужно подождать, пока крем впитается, и после этого отрезать ногти, но не совсем под корень. После этого наносится средство для удаления или размягчения кутикулы.

Педикюр – это не только польза для ног, это еще и удовольствие. Ногтям придается форма с помощью пилочки. Также как и при маникюре не нужно использовать железные пилки – это может повредить ногти, а слоящие ногти на ногах – не самое приятное обстоятельство. После этого можно красить ногти.

Какой цвет нужно выбирать для ногтей на ногах?
Главное – нужно, чтобы цвет подходил к стилю одежды, маникюру и обуви.
Если нужен повседневный вариант – нанесите прозрачный лак или лак с легким перламутровым оттенком. Если же больше нравятся лаки ярких цветов – нужно нанести закрепитель. Чтобы лак лучше и дольше держался. На ногах лак будет сохнуть намного больше, поэтому стоит проявить терпение и около сорока минут не двигаться, чтобы не испортить покрытие. В педикюре, как и в маникюре, предпочтение нужно отдавать хорошему лаку. Пусть он будет дорогим, но он будет держаться дольше и будет наносить меньший вред ногтям. Также нужно использовать основу, чтобы выравнивать поверхность и защищать ногти.

И это далеко не все.
Кроме маникюра нужно проводить еще несколько процедур для здоровья ног. Но что это за уход? Всем знакомо чувство, когда после долгого трудового дня ноги как будто гудят. Просто уделяйте ногам внимание утром перед работой и вечером после нее. Уход не составит труда, но результат порадует.

Во время утреннего душа устроите контрастный душ для ног и обязательно закончите его холодной струей. Если вечером после работы ноги очень сильно устали, можно поместить их в холодную воду минут на 10, но только по щиколотки. От этого сразу станет легче. После душа или холодной ванночки можно сделать массаж с питательным кремом. При массаже желательно поднять ноги, чтобы усилился кровоток, и аккуратно массировать ноги от пяток до бедер. Помимо усталости это поможет избежать появления раннего целлюлита и темных вен на ногах.

Особенно полезным является иногда полежать минут двадцать с высоко поднятыми ногами (можно положить их на подушку). Если выполнять все эти довольно простые и не занимающие много времени упражнения, ноги всегда будут хорошо выглядеть, не будут сильно уставать и будут здоровыми. Не нужно забывать следить за ногами, и особенно в зимнее холодное время года. Уделяйте ногам достаточно времени – и они не будут болеть и не подведут вас.